هم سفر من-اجاره و رزرو ویلا،سوئیت،هتل در ایران

بایگانی‌های روانشناسی - همسفر من

عواملی که باعث افت انرژی‌تان می‌شوند

کمبود انرژی یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افرادی است که به پزشک مراجعه می‌کنند. ناراحت‌کننده است وقتی که کارهای زیادی باید انجام دهید اما احساس خستگی و بی‌انرژی بودن مدام شما را عقب بیندازد. خستگی چیزی است که همه‌ی آدم‌ها گاهی آن را تجربه می‌کنند. خستگی می‌تواند ناشی از کسر خواب، یک بیماری و یا کار […]